Más de 200 clases grabadas
Totalmente gratuitas
Encuentra a tu maestro
Directorio de maestros certificados
Revista
Yoga Kala
salud y bienestar
CURSOS Y EVENTOS
Abhijata Iyengar in México, 2026
-10% EN DICIEMBRE Y EN 2 PAGOS/ -10% IN DECEMBER IN 2 PAYMENTS
ASÓCIATE A LA AMYI
Obtén beneficios en cursos y talleres
Como practicante del método de yoga Iyengar, puedes formar parte de la AMYI, sólo necesitas ser mayor de edad, pagar tu anualidad de $400 pesos mexicanos y regístrarte.
Envía tu formulario y comienza a disfrutar de los beneficios que obtienes al ser miembro de la Asociación.
REVISTA YOGA KALA
bienestar, temas de actualidad, etc.
BLOG AMYI
La práctica del Yoga y el envejecimiento
Por B.K.S. Iyengar. Yoga Dipika, 2011
Puede que no tengas ningún problema hasta los cincuenta o sesenta años. Después, el verdadero problema surge cuando los tejidos del cuerpo no soportan la carga. Lo que practico ahora es más difícil que lo que hacía de joven o me costaba aprender. Sin embargo, hoy en día, no considero esas prácticas tan difíciles, aunque entonces practicaba diez horas al día. Hoy en día, es una gran lucha entre el cuerpo y la mente. El cuerpo dice: "No puedo". La mente dice: "No me fuerces".
Yoga para niños y adolescentes
Por Lorena Beltrán
En mi primer viaje a Pune, India al Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI), y al asistir en domingo a las 10 am a la clase de yoga para niños como observadora, lo primero que sentí fue «¡Al fin coincido!, sí estoy de acuerdo, así mero, de aquí soy». Los niños Indios atentos, concentrados, aprendiendo, disfrutando, integrando, conectando, ¿con qué? Con el gozo y felicidad que nos trae y nos regala nuestra práctica. Y me pregunté: ¿Algo más? Cuando nos encontramos con el eterno: “el yoga no son solamente asanas o posturas”, me pregunto ¿qué no ya habíamos trascendido esto? Y si no, hay que observar esta clase.
Cómo enfrentar la fatiga – Una lección práctica
BKS Iyengar
“Así como no se puede demarcar entre el cuerpo y la mente, tampoco se puede
demarcar entre la fatiga física y la mental. A menudo digo que donde termina la conciencia del cuerpo, comienza la conciencia de la mente, así también donde culmina la fatiga del cuerpo, también culmina la fatiga mental.”
Pranayama el sutil arte de respirar
Por Tesy Ades
Me parece interesante cómo las prácticas de Pranayama comienzan con la exhalación. Nada es casual. Los antiguos sabios sabían perfectamente acerca de la importancia de vaciado completo para poder comenzar, para poder recibir.
Biblioteca virtual
Este es un espacio de consulta y estudio para los miembros de la Asociación.
Los documentos son exclusivamente para consulta en línea, no se pueden descargar ni utilizar el contenido para fines comerciales.
