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Yoga Kala
salud y bienestar
CURSOS Y EVENTOS
Clase especial: Yoga Iyengar para la edad madura. Sesenta y más
El Yoga Iyengar es una práctica segura y efectiva para los adultos arriba de sesenta, ya que puede mejorar la salud física y mental, aumentar el bienestar y mejorar la calidad de vida.
IMPARTE
Lorena Beltrán. Maestra Certificada Iyengar Nivel III.
FECHA
Domingo 1 de junio, de 10:00 a 11:30 hrs.
VÍA ZOOM
Bienvenidos todos
COSTO
Socios AMYI $250
Público general $350
QUÉ NECESITAS
Un tapete, silla (puede ser de casa), cinturón de yoga o una cita de bata o dos corbatas, dos mantas o toallas grandes, ropa cómoda. Se recomienda no ingerir alimentos dos horas antes de la clase.
16a Convención de Yoga Iyengar 2025, con José María Vázquez
Evento presencial
FECHA
3 al 5 de octubre, 2025
LUGAR / PLACE
Holiday Inn Trade Center. Link a Google Maps aquí
Av. Revolución 583, Col. San Pedro de los Pinos, Alcaldía Benito Juárez, CDMX.
¿Vienes de fuera de la ciudad? El Hotel otorga un código de descuento, ¡DESCÁRGALO AQUÍ!
(La AMYI no participa en este descuento).
INCLUYE
-Enseñanza
-Almuerzo
-Playera conmemorativa
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COSTOS
PREVENTA (del 22 de mayo al 20 de junio)
Socios: $5,500
Público general: $6,300
4 PAGOS DIFERIDOS (del 22 de mayo al 20 de junio)
$1,825 c/u
Primer pago antes del 20 de junio
Segundo pago antes del 31 de julio
Tercer pago antes del 29 de agosto
Cuarto pago antes del 26 de septiembre
COSTO REGULAR (del 21 de junio al 26 de septiembre)
Socios: $6,500
Público general: $7,300
IMPORTANTE
-Llevar tu propio tapete y props o existe la opción de renta en la pestaña INFO EXTRAS
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BLOG AMYI
La práctica del Yoga y el envejecimiento
Por B.K.S. Iyengar. Yoga Dipika, 2011
Puede que no tengas ningún problema hasta los cincuenta o sesenta años. Después, el verdadero problema surge cuando los tejidos del cuerpo no soportan la carga. Lo que practico ahora es más difícil que lo que hacía de joven o me costaba aprender. Sin embargo, hoy en día, no considero esas prácticas tan difíciles, aunque entonces practicaba diez horas al día. Hoy en día, es una gran lucha entre el cuerpo y la mente. El cuerpo dice: "No puedo". La mente dice: "No me fuerces".
Yoga para niños y adolescentes
Por Lorena Beltrán
En mi primer viaje a Pune, India al Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI), y al asistir en domingo a las 10 am a la clase de yoga para niños como observadora, lo primero que sentí fue «¡Al fin coincido!, sí estoy de acuerdo, así mero, de aquí soy». Los niños Indios atentos, concentrados, aprendiendo, disfrutando, integrando, conectando, ¿con qué? Con el gozo y felicidad que nos trae y nos regala nuestra práctica. Y me pregunté: ¿Algo más? Cuando nos encontramos con el eterno: “el yoga no son solamente asanas o posturas”, me pregunto ¿qué no ya habíamos trascendido esto? Y si no, hay que observar esta clase.
Cómo enfrentar la fatiga – Una lección práctica
BKS Iyengar
“Así como no se puede demarcar entre el cuerpo y la mente, tampoco se puede
demarcar entre la fatiga física y la mental. A menudo digo que donde termina la conciencia del cuerpo, comienza la conciencia de la mente, así también donde culmina la fatiga del cuerpo, también culmina la fatiga mental.”
Pranayama el sutil arte de respirar
Por Tesy Ades
Me parece interesante cómo las prácticas de Pranayama comienzan con la exhalación. Nada es casual. Los antiguos sabios sabían perfectamente acerca de la importancia de vaciado completo para poder comenzar, para poder recibir.
