Día Internacional del Yoga, 2026
Definiciones y significados de la palabra Yoga Definitions and meanings of the word Yoga
PLÁTICA GRATUITA CON SIDDHARTHA KRISHNA
20 de Junio, 19:30-21h por ZOOM/ June 20th 19:30-21h, ZOOM
AMYI se complace en invitar a celebrar el Día Internacional del yoga con nuestra comunidad con una plática gratuita impartida por este gran maestro. Siddhartha Krishna, con una sólida formación en Vedanta y filosofía india, aporta una mirada lúcida y accesible sobre los textos y fundamentos del yoga, tendiendo puentes entre la tradición y nuestra vida contemporánea.
AMYI is pleased to invite you to celebrate International Yoga Day with our community with this free chat led by a Vedanta Scholar. Siddhartha Krishna, with a solid background in Vedanta and Indian philosophy, offers a clear and accessible perspective on the texts and foundations of yoga, bridging the gap between tradition and our contemporary lives.
La práctica del Yoga y el envejecimiento
Por B.K.S. Iyengar. Yoga Dipika, 2011
Puede que no tengas ningún problema hasta los cincuenta o sesenta años. Después, el verdadero problema surge cuando los tejidos del cuerpo no soportan la carga. Lo que practico ahora es más difícil que lo que hacía de joven o me costaba aprender. Sin embargo, hoy en día, no considero esas prácticas tan difíciles, aunque entonces practicaba diez horas al día. Hoy en día, es una gran lucha entre el cuerpo y la mente. El cuerpo dice: "No puedo". La mente dice: "No me fuerces".
Yoga para niños y adolescentes
Por Lorena Beltrán
En mi primer viaje a Pune, India al Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI), y al asistir en domingo a las 10 am a la clase de yoga para niños como observadora, lo primero que sentí fue «¡Al fin coincido!, sí estoy de acuerdo, así mero, de aquí soy». Los niños Indios atentos, concentrados, aprendiendo, disfrutando, integrando, conectando, ¿con qué? Con el gozo y felicidad que nos trae y nos regala nuestra práctica. Y me pregunté: ¿Algo más? Cuando nos encontramos con el eterno: “el yoga no son solamente asanas o posturas”, me pregunto ¿qué no ya habíamos trascendido esto? Y si no, hay que observar esta clase.
Cómo enfrentar la fatiga – Una lección práctica
BKS Iyengar
“Así como no se puede demarcar entre el cuerpo y la mente, tampoco se puede
demarcar entre la fatiga física y la mental. A menudo digo que donde termina la conciencia del cuerpo, comienza la conciencia de la mente, así también donde culmina la fatiga del cuerpo, también culmina la fatiga mental.”
Pranayama el sutil arte de respirar
Por Tesy Ades
Me parece interesante cómo las prácticas de Pranayama comienzan con la exhalación. Nada es casual. Los antiguos sabios sabían perfectamente acerca de la importancia de vaciado completo para poder comenzar, para poder recibir.