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Clase especial: Yoga Iyengar para la edad madura. Sesenta y más
Taller especial / Evento presencial / Yoga para niños
El Yoga Iyengar es una práctica segura y efectiva para los adultos arriba de sesenta, ya que puede mejorar la salud física y mental, aumentar el bienestar y mejorar la calidad de vida.
IMPARTE
Lorena Beltrán. Maestra Certificada Iyengar Nivel III.
FECHA
Domingo 1 de junio, de 10:00 a 11:30 hrs.
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COSTO
Socios AMYI $250
Público general $350
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BLOG AMYI
Yoga para niños y adolescentes
Por Lorena Beltrán
En mi primer viaje a Pune, India al Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI), y al asistir en domingo a las 10 am a la clase de yoga para niños como observadora, lo primero que sentí fue «¡Al fin coincido!, sí estoy de acuerdo, así mero, de aquí soy». Los niños Indios atentos, concentrados, aprendiendo, disfrutando, integrando, conectando, ¿con qué? Con el gozo y felicidad que nos trae y nos regala nuestra práctica. Y me pregunté: ¿Algo más? Cuando nos encontramos con el eterno: “el yoga no son solamente asanas o posturas”, me pregunto ¿qué no ya habíamos trascendido esto? Y si no, hay que observar esta clase.
Cómo enfrentar la fatiga – Una lección práctica
BKS Iyengar
“Así como no se puede demarcar entre el cuerpo y la mente, tampoco se puede
demarcar entre la fatiga física y la mental. A menudo digo que donde termina la conciencia del cuerpo, comienza la conciencia de la mente, así también donde culmina la fatiga del cuerpo, también culmina la fatiga mental.”
Pranayama el sutil arte de respirar
Por Tesy Ades
Me parece interesante cómo las prácticas de Pranayama comienzan con la exhalación. Nada es casual. Los antiguos sabios sabían perfectamente acerca de la importancia de vaciado completo para poder comenzar, para poder recibir.
El linaje de BKS Iyenar
Por Luis Chombo
El 20 de agosto se celebró el noveno punyatithi (aniversario luctuoso) del maestro BKS Iyengar uno de los maestros de Yoga más importantes de la historia.
Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, conocido como BKS Iyengar o como Guruji por sus alumnos, nació el 14 de Diciembre de 1918 en Bellur, India. Siendo el 13vo hijo de una familia humilde.
