Posturas avanzadas, presición y conciencia

Aprende a aproximarte a las posturas avanzadas cultivando un equilibrio entre fuerza y flexibilidad. Practicaremos de manera progresiva, segura y consciente, buscando la impecabilidad en cada asana. A través de una secuencia fluida que integra movilidad y preparaciones inteligentes, exploraremos la práctica con la premisa fundamental de la conexión entre los órganos de acción del cuerpo (karmendriyas).